不會寫程式的療癒師，靠 AI 六天把網站搬到 WordPress

一個療癒師的網站搬家實驗

宜菲（Claire）原本是專利工程師，2012 年轉職催眠療癒與意識科學領域。十幾年前她用 Weebly 架了第一個官網，去年才找設計師做了一個 WordPress 線上課程網站。今年七月，Weebly 決定退出台灣市場，逼著她不得不搬家。她沒有工程背景，卻決定不假手他人，自己動手把整個網站搬到 WordPress。

為什麼不讓 AI 直接做一個網站就好

她坦言自己其實用過 AI 快速做過靜態網站，一個上午就能從無到有上線，成本低到只要一年三百多元的網址費。但她這次面對的是十幾年累積的百來篇文章，還有搜尋引擎裡辛苦累積的排名。AI 建議她，如果未來還需要頻繁更新內容、經營部落格，WordPress 的彈性會遠比重寫靜態頁面划算。這是她跟 AI 討論之後，自己下的判斷，不是 AI 幫她決定的。

溝通比技術更關鍵

她形容自己是抱著「把痛講清楚」的心態跟 AI 對話：網址是什麼、想保留哪些 SEO 權重、希望對網站有完全的掌控權。她同時比較了 ChatGPT、Gemini、Claude 三家的規劃建議，最後選擇用 Claude 執行，因為只有它能直接操作電腦、串接主機。過程中她發現，截圖給 AI 看，往往比打字描述更快讓對方理解問題，這是她自己摸索出來的溝通訣竅。

六天搬完十幾年的內容，卡關也照樣往前走

原本 AI 規劃要花五週，她把每天的用量榨乾，六天就把網站搬完。搬遷過程並非一帆風順：連不上主機、Cloudflare 外掛意外把後台弄當機、備份檔案裡的信箱資訊變成亂碼，都是她實際踩過的坑。每次卡關，AI 沒有假裝萬能，而是老實告訴她要換更高階的模型，或是提醒她哪些細節需要手動確認。她也強調，AI 不是取代自己的聲音，文章的觀點和判斷，還是要自己來把關。

給正在考慮搬家的人的提醒

她認為 AI 特別適合做靜態展示網頁，一頁式的作品集或行銷頁，一個人就能搞定。但如果網站需要外掛生態、會員系統，或是像她一樣有上百篇文章要保留流量，WordPress 加上 AI 協作，會是比較務實的選擇。整場分享沒有把 AI 講成萬靈丹，而是老老實實列出哪裡好用、哪裡卡關、哪些決策必須自己拍板。